□ 申倩 中铁港航局深圳公司

　　慢跑，于我而言不单是强身健体的有氧运动，与其说是一份执着的热忱，不如说更多的却是一种不言而喻的情怀，是一次次青春脉浪的迸触和汗水发酵下岁月淳实的甘甜。
　　说起慢跑，结缘之初可以说是被感染的，是被动的。记得还是三年前，簇拥在父母膝下独享少年之梦时，但凡一回家，随手便把自己扔进了沙发堆砌的柔软里，一头扎进手机疯狂斑斓的漩涡中。每当晚饭后，总瞧见母亲不紧不慢地换装出山，觉得在她小小的身子里似乎藏了无穷的能量，汩汩地流淌出对生活的热爱。直到那股力量和信念真正感染到我的时候，方才读懂了“生命在于运动”的真谛。以至时隔三年，就算有过偷懒，有过间断，却也是慢条斯理地坚持着慢跑。
　　身边有不少同事好奇地问我，你每天都去跑步吗？我说不是，想跑了就跑。那你每天能跑多久？我说，随心所欲，通常跑四五十分钟，因为我只能跑这么久，短则一半一半，也是因为只想跑这么久。诚然，我从来不会刻意强迫性的去进行一件自己不喜欢做的事情，任何有目的的逼迫和追赶只会适得其反，甚至滋生不必要的倦怠和厌恶。静下心来倾听自己的心声变得尤其重要，遵从自己的意愿，恰如其分地诠释了细水长流的源远和轻柔，正如一个“慢”字，看似随性，却足够悠长。故此，我坚信，这就是我一直保有这份情怀的缘由。
　　一身轻便自是不需说，环境却是最让我挑剔的。个人不喜欢健身房的一成不变。宽敞明亮的柏油路和葱郁萋萋的绿茵道不足以夺走我的视野，打听最多的仍是附近有没有塑胶跑道的操场。钟爱操场行，也是留恋青春的方式，与脑海里“夕阳下的奔跑”不谋而合，琴瑟相吁，呼之欲出的尽是青春的印记和时光忽而渐逝的讴歌。
　　慢跑留给世界的是一瞬旋转的侧影，如时针，若孤星，是又一圈规律的行径，而留给自己的那才是生命的底片，如剪影，若丝连，是一次心灵放空的对话，又或是剥离尘埃堆积的抽丝。耳机里塞满着的尽是喜欢的旋律，定格每次慢跑时叙说的心情，脑海里回放着的总是绵长的思绪，有伤心的画面，有失落的场景，有徘徊的抉择，有雀跃的欢喜，在汗水一次次扣响心门的时候，有恍然顿悟，也有醍醐灌顶的灵感乍现。
　　慢跑是一种情怀，恰似一时心境，一份心情，亦是人生，慢慢跑，用心去感受。跑在路上，我相信，我还会遇见更好的自己。