□冯显珅 中铁二局四公司

　　我爱弹吉他，尤其偏好民谣风格，自我感觉还行，一些拿手的曲子，弹得是滚瓜烂熟、得心应手。但我的琴技却总是原地踏步，让我很困惑。
　　一天，我到常去的乐器店里更换琴弦。这个店的老板人好，温和、客气，且是音乐学院科班毕业，专业素养了得。借着这个机会，我将我的困惑向老板求教。
　　老板问我：“你平常都爱弹哪些曲子？”我如实回答：“我喜欢弹奏那些我爱听和熟悉的曲子。”他又问我：“那你不喜欢和不熟悉的曲子呢？”我有点不好意思，“对那些曲子，我一般浅尝辄止，不想花过多精力。因为弹奏它们，让我感觉很不舒服，没有成就感。”接着，他继续对我说：“你原地踏步的原因很简单，那就是你花在你觉得舒服的曲子上的时间太多了。我当年在学习乐器的时候，老师都要求我掌握一个技巧或一首曲子后，马上往更高、更难的方向挑战，不在已经掌握的地方过多逗留。这样，我每天会一直处在一个很不舒服的状态，因为对一个技巧或者一首曲子刚刚得心应手时，还没来得及炫耀，就被迫继续往上爬。但后来一看，这样的练习方式也让人受用无穷。”
　　听了老板的话，我竟有一种醍醐灌顶的感觉。是啊，回想我学琴的过程中，每当学会了一首曲子，我便洋洋自得地兴奋很久；而在每当遇到那些一时掌握不了的曲子，我很多时候就把它们搁置，转而去弹那些我以前已经掌握了的曲子。因为弹奏它们，比让我弹奏那些半生不熟的曲子，这样有成就感、也舒服多了。所以，一直以来，我就陷在这个封闭的圈子里，看起来自得其乐，实际上是毫无进步。
　　其实，在心理学里面有一个叫“舒适区”的概念，指的是一个人习惯和行为模式固定后，在这种状态下就感到舒服、放松、安全；而一旦脱离这个区域，人就会感到紧张、不习惯，甚至恐慌。例如，当一个人在闲适安逸的工作环境里适应下来，突然让他脱离这份工作，去从事另一项紧张、快节奏的工作，那他多半会感觉害怕、不适应，觉得自己无法胜任这项工作。
　　回头审视我自己，工作已经三年有余了，我发现自己的“舒适区”越来越多，而且，我也越来越习惯待在里面，对离开“舒适区”充满着抗拒心理。所以，我一首首弹奏熟悉的曲子，一次次推掉可能有挑战的工作，一天天让自己生活得尽可能简单安逸……我已经太久没敢出来走走了。
　　其实，“舒适区”，并非让人真正的舒适，而是暂时地给予人麻痹。在“舒适区”里待久了，更潜在的危害是消磨人去尝试、去挑战的勇气和欲望。就像温水里的青蛙，感觉不到潜在的危险，甚至还怡然自得地嬉戏。但是一旦水温的临界点来临，那时候纵然是想跳出来，也心有余力不足了。
　　佛陀放弃显赫身份和舒适生活，而选择用苦行来参透宇宙的道理；毛主席刻意避开安静的环境，而选择在闹市里读书锻炼定力。观察那些真正强大的人，往往会不断强迫自己做那些让自己不舒服的事情，而不是让自己舒舒服服地安于现状。所以，如果你还有积极向上的愿望，此地不宜久留，趁早逃离出来吧。