□张继培 中铁六局

　　“苦难，到底是财富还是屈辱？当你战胜了苦难，它就是你的财富，当苦难战胜了你，它就是你的屈辱。”藏地伟大的佛学上师，被誉为“当代玄奘”的索达吉堪布在《苦才是人生》中告诉我们。
　　在人的一生中，总会遭受各种各样的苦难，没错，谁都得学着面对人生的苦难。苦难，虽然折磨人，但也能造就人。关键是你如何去看待它。所谓一念起则万法生，当你把苦难当成修行，当成是通往成功之路的考验，则会有很多解决痛苦的不同方式，战胜它，其实并不难！
　　在我们的工作和生活中，痛苦不能免俗。比如：事业的挫折、疾病的折磨、亲人的离去等等，无时无刻不在困扰着我们。很多时候也想过用许多方式让自己变得快乐起来，找朋友吃饭、和朋友逛街、去看电影，但那些许的快乐只是昙花易谢。回归安静后，那份痛苦的感受依旧清晰深刻的印在自己的内心。读了这本书后，自己想通了许多，也放下了许多。作者在书中这样写道：“面对同样的半杯水，悲观者会伤心于杯子一半是空的，而乐观者会满足于杯子一半是满的。”这其实就是个心态问题，索达吉堪布一语道出了苦与乐的真谛。在我们的人生中，不如意事十有八九，如果不能正视这些痛苦，一味地怨天尤人，总想改变外境来让自己快乐，这无疑是不现实的。所以，我们不论身处什么环境、不论遇到什么挫折，与其一味地抱怨外境，倒不如静下来调伏自心。
　　堪布上师告诉我们痛苦的根源，就是执着。即便只有针尖那么小的执着，也会引来绵绵不绝的痛苦。说到底，苦与乐，一切皆由心造。宠辱不惊，笑看成败，这是人生的一种境界。