□ 郭一家

　　“世界上最遥远的距离，就是我在你身边，你却在玩手机。”这句调侃之言，已越来越成为当今社会人们生活状态的真实写照。随着电子技术的迅速发展和信息更新的不断加快，手机依赖“病毒”的传播范围也在急速扩大。对“感染者”而言，手机已不仅仅是通讯工具，而更像是长在人身上的一个“器官”，一旦电量不足或是不在身边，他们就心神不宁、坐立不安。人和手机，到底是谁绑架了谁？
　　众所周知，发明手机的初衷是为了方便人们的交流和沟通，是为了拉近人与人之间的距离。如今手机的功能虽然远不止是打打电话，但终究还是为使人们交流更畅通、生活更便捷而提供服务的工具。
　　如果因为一味玩手机，忽视了身边的亲人朋友，影响了我们的身体健康，荒废了正常的学业事业，干扰了日常的学习生活，那就背离了使用手机的初衷和目的。一味生活在手机世界里的人们，就好比是把自己关进了一个“牢笼”，不仅会隔断与他人之间的联系，甚至可能会隔断与自己生命的联系。因为家庭聚会儿孙全在玩手机，老人一怒之下摔盘离席的新闻不是特例；因为边走路边玩手机，女孩一脚踩空跌入深坑身亡的事件更不是个案。这些惨痛教训让我们警醒，不仅要学会使用手机，更要学会放下手机，挣脱手机的捆绑，远离手机的控制，才能恢复生命的自由，才能重拾生活的色彩。
　　莫让手机绑架生活，需要我们付诸行动。上海交大知名教授蔡申瓯曾在开学典礼上向新生倡议：每天关闭手机一两小时，体会情感的波动，学会静心的思考，看似简单却很有意义。蔡教授的倡议得到了广大学生和网友的认同，通过这样的方式可以让人们学会自我控制，进而回归到以人为主体的健康生活状态中。
　　放下手机，选择面对面的交流，重拾亲情友情，才能感受真实的温暖与快乐；放下手机，到图书馆去阅读，到校园去聆听，才能领略知识的神奇与博大；放下手机，欣赏路边的风景，饱览祖国的河山，才能找回生活中真正属于自己的多姿多彩。